私は長年、耳鳴りに悩まされている。

もう10年、いや15年は耳鳴りに悩んでいるのだ。

もちろん、病院へも行った。

でも、耳鳴りは治せないとはっきりと言われた。

いろいろと調べてはもらったけれども、結局は原因すらわからない。

そんなことの繰り返し。 サプリメントや耳鳴りに効くツボなんかも試してみた。

でも、どれもダメだ。 効果はないのだ。 だから、ほぼ諦めている。

耳鳴りの基本は気にしないことだと言われる。

確かに気にしないでいると、何とも思わないことも多くなった。

でも、これだけ付き合っていてもキーンという高音は堪らない。

時々、イライラしてどうしようかと思ってしまうこともあるのだ。

気にしないでおこうと心で思っていると、余計に気になってくるしね。

もう打つ手もない。 せめて、耳鳴りがしている時と、そうでない時の体の状態が違うとかの差異でもあれば対処の仕様もあるのだけれども、それもない。

日々、キーンと耳の中で鳴っている。

なにか良い方法はないのかな。 本当に思うよ。